Подготовка к свадьбе и перфекционизм: что делать?

Хочешь, чтобы на свадьбе всё было идеально и не можешь отпустить контроль? Эта статья для тебя.

Понять, что идеально не будет

Идеальных свадеб не бывает. Это нормально, и это просто нужно принять. В твоих силах предусмотреть некоторые форс-мажоры, например, опоздания гостей, дождь или сильную жару на свадьбе и продумать план Б. Но предугадать всё невозможно. Спонтанность всё равно возьмет своё и, скорее всего, что-то пойдёт не так.

А вот что возможно, так это заранее настроить себя на спокойное и разумное отношение к любым проблемам. Для классной и незабываемой свадьбы достаточно просто вас, двух любящих людей, остальное — это детали.

Фото: @arina.kareva

Не сравнивать свою свадьбу с другими

Вполне естественно замечать, что делают другие. Можно вдохновлять свадьбами знаменитостей и друзей, использовать понравившиеся лайфхаки, но не превращай свою подготовку в вечное сравнение и соревнование, что у кого лучше.

Ваша свадьба тем и прекрасна, что она ваша. Это уникальное событие призвано отражать вкусы и ценности именно вашей пары.

Фото: @list.wed

Действовать из любви к себе

Один из главных признаков перфекционизма — нереалистично высокие требования к себе и излишняя самокритичность. Если замечаешь такое за собой, попробуй перейти от самокритики к самосостраданию.

Это значит относиться к своим поступкам с сочувствием и заботой, в трудную минуту проявлять к себе доброту вместо осуждения и критики. Позволь себе во время подготовки совершать ошибки, уставать, лениться, просить помощи и поддержки.

https://weddywood.ru/wp-content/uploads/2024/07/IMG_1113.mp4 Видео: @chaodaria

Доверять свадебной команде и делегировать

Не стоит взваливать на себя всю свадебную подготовку. Выбери опытного профессионального организатора, которому ты сможешь довериться. Пусть он возьмет на себя решение самых сложных вопросов.

  Как любят мужчины: 5 тихих признаков, что вы ему не безразличны

Расскажи ему о всех важных для тебя нюансах, и пусть по основным моментам он советуется с тобой, но не стоит контролировать каждый его шаг. Это же касается и других подрядчиков. Также не отказывайся от помощи родителей и друзей. Делегируй и отпусти контроль!

Фото: @natasha.briefly

Отдыхать

Не превращай подготовку к свадьбе в дело всей своей жизни. Этот этап – только ее часть. Очень важно давать себе передышку, встречаться с родными и друзьями, не забывать про свои хобби, спорт и рутину.

Если есть возможность, запланируй с женихом или друзьями во время подготовки путешествие, в котором ты сможешь убрать телефон и ничего не решать по организации. Также помогают уменьшить тревогу и остановить бег мыслей медитации. Попробуй, если никогда до этого не практиковала. Пусть, они станут ежедневной рутиной и частью подготовки.

Фото: @ninazverkova

Общаться в чате с другими невестами

Классно, когда есть те, кто проживает такой же опыт, как ты, и разделяет с тобой все успехи, радости и страхи. Наш закрытый чат невест – как раз такое поддерживающее комьюнити.

Там можно общаться, задавать вопросы и получать поддержку на протяжении всей подготовки. Поверь, ты не единственный перфекционист, но вместе легче учиться отпускать контроль. присоединяйся к нам!

Фото: @alenabrevda

Не терять чувство юмора

Чувство юмора – еще один важный инструмент борьбы со стрессом для перфекционистов. Да, свадебная подготовка – это ответственно и волнительно, ты хочешь, чтобы все ваши планы реализовались, и делаешь для этого максимум. Но когда мы относимся к чему-то слишком серьезно, любая неудача воспринимается как крах. Нервные срывы и бессонница – явно не то, что нужно тебе перед главным днем.

  Снова стою одна: почему сильным женщинам так непросто устроить личную жизнь

Поэтому постарайся снизить важность результата, а к решению возникающих проблем подходи с юмором. Не бойся посмеяться над собой, своими страхами и нелепыми случайностями.

Фото: @katin_dmitry

Не пытаться всем угодить

Перфекционизм часто сопряжен с желанием получить похвалу и одобрение со стороны. Поэтому при подготовке могут возникать мысли о том, кто что скажет, понравится ли праздник гостям или нет. Мы советуем прочитать статью «Что действительно запомнят гости на свадьбе». Она поможет обратить внимание на моменты, которые создают комфорт и уют для каждого гостя и влияют на общее впечатление.

Но в целом важно понять, что ты не нуждаешься ни в чьей оценке и не сдаешь экзамен на «идеальную свадьбу», а угодить всем просто невозможно. Организуй всё так, как хочешь ты и твой будущий муж.

Фото: @lazarev_artem

Стоимость организации свадьбы в Москве может варьироваться в зависимости от множества факторов.

Примерный диапазон цен

  • Базовая организация свадьбы: от 100,000 до 300,000 рублей для небольшого торжества (до 30-50 человек).
  • Средняя свадьба: от 300,000 до 600,000 рублей (50-100 человек).
  • Большая свадьба: от 600,000 до 1,500,000 рублей и выше (более 100 человек).

Как сэкономить на организации свадьбы

  • Выбор даты: Свадьбы в будние дни или вне сезона могут обойтись значительно дешевле.
  • Сокращение списка гостей: Меньшее количество приглашенных снизит затраты на кейтеринг и аренду.
  • Упрощение оформления: Использование простых, но стильных решений может сократить бюджет на декор.

Добавить комментарий